名古屋市守山区にあるサンキュー鍼灸院／整体院です。

首の痛みと背中から腰にかけての痛みに悩まれていた患者様からお声を頂きました。

ありがとうございます！

職場での人間関係やストレスも関係していそうと仰られていました。

確かに腰痛は画像検査をしても異常がなく原因不明のものも多く精神的ストレスが関連している場合が

あると言われています。

人間の身体は自律神経の副交感神経というリラックスしているときに優位になる神経が働いているときに

身体の修復が行われると言われています。

ストレスをため込んだイライラした状態では逆に交感神経が優位になってしまい寝ていても眠りが浅かったり疲労や痛みが

うまく回復しません。

なかなか疲れが抜けなかったり、痛みが改善しない場合は睡眠を見直したりストレスがないかを考えていきましょう！

もしストレスがあればため込まずに趣味などで発散し、誰かに悩みを打ち明けるだけでもかなり楽になると思います。

本当に深刻な場合は専門医を受診しましょう。