寝違い
寝ている間に体の特定の部位が不自然な位置になったり、筋肉や関節が強く圧迫されたりして、痛みや不快感が生じる状態を指します。特に首や肩が寝違いやすい部位としてよく知られ、治らない痛みや不快感を改善へ導きます。
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