こんにちは名古屋市守山区のサンキュー鍼灸院／整体院の原田です。

痛みについて今回はまとめてみました。

◆ 痛みは“身体からのサイン”
「痛み＝悪いもの」と捉えがちですが、本来痛みは 身体を守るための警告 です。
姿勢の崩れ
筋肉の過緊張
関節のゆがみ
血流不足
自律神経の乱れ
過剰なストレス
こうした状態が続くと、身体は「もう限界ですよ」と痛みという形で教えてくれます。

◆ 痛みが出る“本当の原因”は別の場所にある？
たとえば、腰が痛いからといって
“原因が腰にある” とは限りません。
足の歪みから腰に負担がかかっている
骨盤の傾きが腰の筋肉を緊張させている
背中のこりが腰痛を引き起こしている
デスクワークの姿勢が全体のバランスを崩している
このように、 痛みの出ている部分と原因の部分が一致しない のが身体の面白いところです。
整体では、痛みの箇所に触れるだけでなく、全身のバランスを見て根本原因を探ります。


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店名　サンキュー鍼灸院／整体院

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