出産をすると骨盤の開きやゆがみが起こり、さまざまなトラブルを引き起こします。
それを改善するために、産後骨盤矯正を行う方も多いです。
今回は、産後骨盤矯正にどのようなメリットがあるかについて紹介します。
▼産後骨盤矯正のメリット
■体型が戻りやすくなる
産後は骨盤がゆるみが原因で内臓の位置が下がり、ポッコリお腹になってしまうケースが多いです。
骨盤がゆるんだままダイエットをしても、効果がでにくいでしょう。
産後骨盤矯正をすれば、骨盤のゆるみが改善され元の体型に戻りやすくなります。
■尿もれの改善
骨盤の底にある筋肉は、排尿をコントロールする役割があります。
それがうまく機能しなくなることが、産後に尿もれを起こす原因である可能性が高いです。
産後骨盤矯正によって骨盤を正しい位置に戻せば、筋肉が回復して尿もれの改善も期待できます。
■腰痛の改善
妊娠中に大きなお腹を支えたり、出産後にお子様を抱っこしたり、腰を酷使することも多いですよね。
骨盤がゆがんでいると、腰痛を加速させる可能性があります。
そのため産後骨盤矯正は、腰痛改善も期待できるでしょう。
▼まとめ
産後骨盤矯正は、体型が戻りやすくなる・尿もれの改善・腰痛の改善などさまざまな効果が期待できます。
体型の変化や腰痛などにお悩みの方は、産後骨盤矯正を受けてみるのもよいでしょう。
『サンキュー鍼灸院/整体院』は、守山区にてオーダーメイドの整体や鍼灸施術を提供しております。
骨盤のゆがみの根本改善や除痛を目指した施術も行っていますので、産後の不調にお悩みの方もぜひご相談ください。